KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI Z PRZYBORAMI W TRENINGU GRUPOWYM I PERSONALNYM ( 5h)25.06.2017r.

Szkolenie Certyfikowane : KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI Z PRZYBORAMI W TRENINGU GRUPOWYM I PERSONALNYM ( 5h) termin :25.06.2017r.   10.00 -15.30

PROGRAM: 1) Bosu - trening kształtujący pośladki i brzuch jak dobierać ćwiczenia żeby działały dla początkujących i zaawansowanych , zestawy ćwiczeń do treningu brazylijskie pośladki z platformą Bosu. 2) Eliptyczna piłeczka Io Ball - wyzwanie dla ciała ćwiczenia core, ćwiczenia mm.miednicy , brzucha , program zdrowe plecy. 3) Flow Tonic - technika ćwiczeń - jak trenować brzuch i pośladki dla początkujących i zaawansowanych. 4) Elastiband trening z elastyczną taśmą - nauka ćwiczeń poprawiających tonus mięśniowy , ćwiczenia antycellulitowe, zestawy ćwiczeń globalnych i stretching z taśmą .ZAPISY : www.instruktorfitness.com.pl #Elastiband , #Bosu, #FlowTonic, #IoBall

 koszt: 240 zł termin: 25.06.2017r..

Dla Instruktorów  Fitness, Trenerów Personalnych.

Kadra Szkoleniowa mgr Katarzyna Przychocka – Kusek

miejsce szkolenia: AFP Wrocław, ul: Inflancka 4, godz 10.00 – 15.30

Szkolenie Certyfikowane