Szkolenie Trening powięziowy w lekcji fitness, lekcji Pilates i treningu personalnym (5h) 17.06.2017

Szkolenie Trening powięziowy w lekcji fitness, lekcji Pilates i treningu personalnym (5h)
Termin: 17.06.2017
Koszt: 240 zł , godz 14.30 – 20.00 , miejsce szkolenia : Wrocław
KADRA SZKOLENIOWA: mgr Fizjoterapii i AWF Joanna Kmieć - Nowakowska
Opis warsztatu - Trening mięśniowo-powięziowy jest bardzo ważny dla zachowania równowagi organizmu. Stawy i mięśnie dzięki bardziej elastycznej powięzi rzadziej ulegają kontuzjom i mają większy zakres ruchu. Podczas ćwiczeń wyrównuje się napięcie, które w stanach patologicznych powoduje wady postawy. Na warsztatach pokazane zostaną wersje ćwiczeń do wykorzystania w zajęciach fitness, treningach personalnych oraz lekcji Pilates z użyciem piłek ovoball, fitball oraz rollerem.